منتدى التسلية والتحلية
عزيزى الزائر انت غير مسجل تفضل بالدخول او التسجيل بمنتدانا

منتدى التسلية والتحلية

وقتنا هنا احلى واجمل
Free Cursors 
الرئيسيةس .و .جبحـثالأعضاءالتسجيلدخول
تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية
تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية digg  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية delicious  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية reddit  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية stumbleupon  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية slashdot  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية yahoo  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية google  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية blogmarks  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية live      

قم بحفض و مشاطرة الرابط بنات وبس على موقع حفض الصفحات

قم بحفض و مشاطرة الرابط منتدى التسلية والتحلية على موقع حفض الصفحات
التبادل الاعلاني
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
ازرار التصفُّح
 البوابة
 الفهرس
 قائمة الاعضاء
 البيانات الشخصية
 س .و .ج
 ابحـث

شاطر | 
 

 تصرفات قد تؤذى جمالك

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
Dark lord
الريس وبس
الريس وبس
avatar

ذكر
عدد الرسائل : 305
العمر : 22
الموقع : www.link0777.com
العمل/الترفيه : طالب
المزاج : رايق وعال العال
السٌّمعَة : 0
نقاط : 526
تاريخ التسجيل : 27/07/2008

مُساهمةموضوع: تصرفات قد تؤذى جمالك   الأربعاء مايو 27, 2009 7:39 am

تصرفات قد تؤذي جمالك
هنـاك تـصرفـات
تلـقــائيـة وعـادات يـومية قـد تؤذى جـمال وجــهـك ..

لاتحـاولى مـطلقا
وضـع يـدك على خـدك حـتى لـوكنت تـجلـسين وحـيدة وغـارقة فىالتـفكير في


أمـر مـا لأن ذلك يـترك خـطـوطا وتجـاعيـد على بـشـرة الـوجـه .

لا
تحاولي دعك (فرك) منـطقـة الأنـف كثـيـرا عـندما تـضـحكـين ولتـكـن ضـحكـة صـافيـة
مـن القـلب دون انـفعال عصبي وتقلـص لامبـررله لعـضلات الـوجـه.

أجلسي
دائـما بشكـل صحي بحيث يكـون عنقـك منتصـب لأنـك إذا جلستي وكـان عنقك بيـن


كتـفيـك فان هذا الـوضـع غـير صحي ومـؤلـم للعـنق فضـلا عن أنـه يسـبب
تهـدل عضــلات العنـق
فيـصـاب بالتـجـاعيد ممـا يـؤثـر على جمـال وجـهك.


لا تمضغي طعـامك على جـانب واحـد لأن هـذا من شـأنه إرخاء عضـلات هـذا
الجـانب دون عضلات
الجـانب الآخر ممـا يـسبب تجـاعيد مـبكـرة لـهذا الجـانب .


لا ترفعي حـاجبيـك إلي أعلى في أثـناء المـحـادثة أو لاعطـاء إشارة مــا ،
ولا تحاولي أن تتجهمي أو
تقطبـي جبينـك أثناء الغضـب أو الحـزن ..
(قد يكون
هذا الأمر خارجا عن أرادتك ولكن بالتدريب والتعود تستطعن ) ولاتستعملى وسادة عالـية
أوقاسـية أثناءالنـوم لأن ذلك من شأنه أحداث عـلامـات في وجهـك تلاحظـينهـا عندمـا
تستـيقـظين سرعان ماتختفى ولكـنها تترك أثـرا صغـيرا يكـون بداية لخطـوط من
التجاعيـد .

احرصي على شـرب ستـة أكـواب من المياه يـوميـا على لاقـل لأن
الملء هـو العامل الأساسي
الذي يـساعد علـى ليـونة ونضـارة البشـرة

من
أجل بشـرة وجـه نضـرة لابـد من نـظـام غذائي متـوازن بـه كميات وافـرة من
البـروتينات التـى
يتســبب نقصـها في ارتخاء في الوجـه وجفـــاف البشـرة
تفقـدها الحيـوية و الجمـــال ؛ أيضا الهواء

الطلـق وممارسة الرياضة و
الاسترخاء فالعامل النفسي تأثيره واضحا على وجهك واستقرارك النفسى عامل هام جدا لابراز جمال وجهك

_________________
Dark lord
سيد الظلام
اذا كنت تخاف لاتذكر اسمه
فو...لد....مو....رت
فولدمورت
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://becool.banouta.net
عطر الندى
اجدد الاعضاء
اجدد الاعضاء


انثى
عدد الرسائل : 3
العمر : 24
العمل/الترفيه : طالبة
المزاج : رايق
السٌّمعَة : 0
نقاط : 5
تاريخ التسجيل : 25/06/2009

مُساهمةموضوع: رد: تصرفات قد تؤذى جمالك   الخميس يونيو 25, 2009 3:33 am

شكرا على النصائح
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Dark lord
الريس وبس
الريس وبس
avatar

ذكر
عدد الرسائل : 305
العمر : 22
الموقع : www.link0777.com
العمل/الترفيه : طالب
المزاج : رايق وعال العال
السٌّمعَة : 0
نقاط : 526
تاريخ التسجيل : 27/07/2008

مُساهمةموضوع: رد: تصرفات قد تؤذى جمالك   الخميس يونيو 25, 2009 5:31 am


مشكووووورة اختى على المرور
تشرفت بمرورك

_________________
Dark lord
سيد الظلام
اذا كنت تخاف لاتذكر اسمه
فو...لد....مو....رت
فولدمورت
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://becool.banouta.net
 
تصرفات قد تؤذى جمالك
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى التسلية والتحلية :: منتدى عالم حواء :: منتدى الجمال والاناقة-
انتقل الى: