منتدى التسلية والتحلية
عزيزى الزائر انت غير مسجل تفضل بالدخول او التسجيل بمنتدانا
منتدى التسلية والتحلية
عزيزى الزائر انت غير مسجل تفضل بالدخول او التسجيل بمنتدانا
منتدى التسلية والتحلية
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتدى التسلية والتحلية

وقتنا هنا احلى واجمل
Free Cursors 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول
تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية
تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية reddit      

قم بحفض و مشاطرة الرابط بنات وبس على موقع حفض الصفحات

قم بحفض و مشاطرة الرابط منتدى التسلية والتحلية على موقع حفض الصفحات
التبادل الاعلاني
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
ازرار التصفُّح
 البوابة
 الفهرس
 قائمة الاعضاء
 البيانات الشخصية
 س .و .ج
 ابحـث

 

 تصرفات قد تؤذى جمالك

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
Dark lord
الريس وبس
الريس وبس
Dark lord


ذكر
عدد الرسائل : 305
العمر : 28
الموقع : www.link0777.com
العمل/الترفيه : طالب
المزاج : رايق وعال العال
السٌّمعَة : 0
نقاط : 526
تاريخ التسجيل : 27/07/2008

تصرفات قد تؤذى جمالك Empty
مُساهمةموضوع: تصرفات قد تؤذى جمالك   تصرفات قد تؤذى جمالك Icon_minitimeالأربعاء مايو 27, 2009 7:39 am

تصرفات قد تؤذي جمالك
هنـاك تـصرفـات
تلـقــائيـة وعـادات يـومية قـد تؤذى جـمال وجــهـك ..

لاتحـاولى مـطلقا
وضـع يـدك على خـدك حـتى لـوكنت تـجلـسين وحـيدة وغـارقة فىالتـفكير في


أمـر مـا لأن ذلك يـترك خـطـوطا وتجـاعيـد على بـشـرة الـوجـه .

لا
تحاولي دعك (فرك) منـطقـة الأنـف كثـيـرا عـندما تـضـحكـين ولتـكـن ضـحكـة صـافيـة
مـن القـلب دون انـفعال عصبي وتقلـص لامبـررله لعـضلات الـوجـه.

أجلسي
دائـما بشكـل صحي بحيث يكـون عنقـك منتصـب لأنـك إذا جلستي وكـان عنقك بيـن


كتـفيـك فان هذا الـوضـع غـير صحي ومـؤلـم للعـنق فضـلا عن أنـه يسـبب
تهـدل عضــلات العنـق
فيـصـاب بالتـجـاعيد ممـا يـؤثـر على جمـال وجـهك.


لا تمضغي طعـامك على جـانب واحـد لأن هـذا من شـأنه إرخاء عضـلات هـذا
الجـانب دون عضلات
الجـانب الآخر ممـا يـسبب تجـاعيد مـبكـرة لـهذا الجـانب .


لا ترفعي حـاجبيـك إلي أعلى في أثـناء المـحـادثة أو لاعطـاء إشارة مــا ،
ولا تحاولي أن تتجهمي أو
تقطبـي جبينـك أثناء الغضـب أو الحـزن ..
(قد يكون
هذا الأمر خارجا عن أرادتك ولكن بالتدريب والتعود تستطعن ) ولاتستعملى وسادة عالـية
أوقاسـية أثناءالنـوم لأن ذلك من شأنه أحداث عـلامـات في وجهـك تلاحظـينهـا عندمـا
تستـيقـظين سرعان ماتختفى ولكـنها تترك أثـرا صغـيرا يكـون بداية لخطـوط من
التجاعيـد .

احرصي على شـرب ستـة أكـواب من المياه يـوميـا على لاقـل لأن
الملء هـو العامل الأساسي
الذي يـساعد علـى ليـونة ونضـارة البشـرة

من
أجل بشـرة وجـه نضـرة لابـد من نـظـام غذائي متـوازن بـه كميات وافـرة من
البـروتينات التـى
يتســبب نقصـها في ارتخاء في الوجـه وجفـــاف البشـرة
تفقـدها الحيـوية و الجمـــال ؛ أيضا الهواء

الطلـق وممارسة الرياضة و
الاسترخاء فالعامل النفسي تأثيره واضحا على وجهك واستقرارك النفسى عامل هام جدا لابراز جمال وجهك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://becool.banouta.net
عطر الندى
اجدد الاعضاء
اجدد الاعضاء



انثى
عدد الرسائل : 3
العمر : 30
العمل/الترفيه : طالبة
المزاج : رايق
السٌّمعَة : 0
نقاط : 5
تاريخ التسجيل : 25/06/2009

تصرفات قد تؤذى جمالك Empty
مُساهمةموضوع: رد: تصرفات قد تؤذى جمالك   تصرفات قد تؤذى جمالك Icon_minitimeالخميس يونيو 25, 2009 3:33 am

شكرا على النصائح تصرفات قد تؤذى جمالك 97689
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Dark lord
الريس وبس
الريس وبس
Dark lord


ذكر
عدد الرسائل : 305
العمر : 28
الموقع : www.link0777.com
العمل/الترفيه : طالب
المزاج : رايق وعال العال
السٌّمعَة : 0
نقاط : 526
تاريخ التسجيل : 27/07/2008

تصرفات قد تؤذى جمالك Empty
مُساهمةموضوع: رد: تصرفات قد تؤذى جمالك   تصرفات قد تؤذى جمالك Icon_minitimeالخميس يونيو 25, 2009 5:31 am

تصرفات قد تؤذى جمالك 943732
مشكووووورة اختى على المرور
تشرفت بمرورك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://becool.banouta.net
 
تصرفات قد تؤذى جمالك
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى التسلية والتحلية :: منتدى عالم حواء :: منتدى الجمال والاناقة-
انتقل الى: