منتدى التسلية والتحلية
عزيزى الزائر انت غير مسجل تفضل بالدخول او التسجيل بمنتدانا
منتدى التسلية والتحلية
عزيزى الزائر انت غير مسجل تفضل بالدخول او التسجيل بمنتدانا
منتدى التسلية والتحلية
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتدى التسلية والتحلية

وقتنا هنا احلى واجمل
Free Cursors 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول
تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية
تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية reddit      

قم بحفض و مشاطرة الرابط بنات وبس على موقع حفض الصفحات

قم بحفض و مشاطرة الرابط منتدى التسلية والتحلية على موقع حفض الصفحات
التبادل الاعلاني
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
ازرار التصفُّح
 البوابة
 الفهرس
 قائمة الاعضاء
 البيانات الشخصية
 س .و .ج
 ابحـث

 

 افقدي من وزنك 4 كيلو في الاسبوع

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
Hager
اجدد الاعضاء
اجدد الاعضاء
Hager


انثى
عدد الرسائل : 21
العمر : 28
الموقع : https://becool.banouta.net
العمل/الترفيه : طالبة
المزاج : الحب
السٌّمعَة : 0
نقاط : 6
تاريخ التسجيل : 05/08/2008

افقدي من وزنك 4 كيلو في الاسبوع Empty
مُساهمةموضوع: افقدي من وزنك 4 كيلو في الاسبوع   افقدي من وزنك 4 كيلو في الاسبوع Icon_minitimeالأحد أغسطس 31, 2008 11:08 am

ممكن تفقدي 4 كيلو او 5 من وزنك خلال اسبوع وعن تجربة انا جربت طرق كتيرة ولكن لقيت الحل هو انك تاكلي كل حاجة بس من غير الشبع او تاكلي حاجة ممكن تزيد من وزنك اولا وجبة الفطار :2 قطعة توست مع كوب عصير من غير سكر او قطعة جبن قريش في حجم البيضة ثانيا وجبة الغداء: كلي قطعة لحم حوالي او صدر فراخ مع 3 ملاعق ارز او مكرونة ثالثا وجبة العشاء:بيضة مسلوقة اوفول في فنجان واهم حاجة المشي على الاقل ساعة يوميا وشرب المياه مفيد جدا و اتمنى انكو تجربوا وبجد انا جربت
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://becool.banouta.net
Dark lord
الريس وبس
الريس وبس
Dark lord


ذكر
عدد الرسائل : 305
العمر : 28
الموقع : www.link0777.com
العمل/الترفيه : طالب
المزاج : رايق وعال العال
السٌّمعَة : 0
نقاط : 526
تاريخ التسجيل : 27/07/2008

افقدي من وزنك 4 كيلو في الاسبوع Empty
مُساهمةموضوع: رد: افقدي من وزنك 4 كيلو في الاسبوع   افقدي من وزنك 4 كيلو في الاسبوع Icon_minitimeالجمعة أبريل 24, 2009 1:14 pm

مرسى اختى على الوصفة
بس الحمد لله والهم جنبنا هذا انا مش بحاجة انى اخس
شكرا لموضوعك المهم
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://becool.banouta.net
 
افقدي من وزنك 4 كيلو في الاسبوع
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى التسلية والتحلية :: منتدى عالم حواء :: منتدى الجمال والاناقة-
انتقل الى: